Ten en cuenta que estos no son TODOS los síntomas sino más bien los más comunes.

Síntomas físicos:

• Fatiga

• Cansancio

• Desnutrición

• Deficiencias vitamínicas

 

Síntomas emocionales/conductuales:

• Evitar colores artificiales, sabores o conservantes, pesticidas, modificación genética, grasa, azúcar, sal, productos de animales o lácteos, y otros ingredientes que se consideren no saludables

• Eliminar grupos de alimentos para estar "limpios" o esforzarse por una dieta "perfecta"

• evitando eventos sociales que involucran comida

• Ansiedad sobre cómo se preparan las comidas

• Juzgar a aquellos que no siguen una dieta estricta

• Difundir una inmensa cantidad de tiempo y dinero en la planificación de comidas y las elecciones de alimentos

• Siente una culpa extrema o vergüenza cuando no siguen su dieta

• Se siente satisfecho cuando come "saludable" y pierde interés en las actividades que alguna vez disfrutaron

• Temor de que no comer en casa hará que sea imposible seguir su dieta extrema

• Evitar comer alimentos comprados o preparados por otros

• Aumento de la depresión, cambios de humor y ansiedad

• Obsesión por problemas de salud como asma, problemas digestivos, falta de humor, ansiedad o alergias

• Evitar la comida debido a alergias sin consejo médico

• Aumenta el consumo de suplementos, remedios herbales o probióticos

• Consumir menos de 10 alimentos o reducir severamente las opciones de alimentos

• Irritación sobre cómo se preparan los alimentos y la esterilización