Ten en cuenta que estos no son TODOS los síntomas sino más bien los más comunes.

 

Síntomas emocionales/conductuales:

• constantemente despertando del sueño y requiriendo comer para volver a dormirse

• saltarse el desayuno o poco o nada de apetito en la mañana

• Comer más comida después durante todo el día

• Comer más de la mitad de la ingesta diaria después de la cena

• Despertarse tres o más veces a la semana para comer

• Comiendo principalmente carbohidratos, azúcar y almidón.

• Recuerda que te despertaste y comiste.

• Sobrepeso u obesidad

• Sentirse deprimido, ansioso y culpable mientras come

• Muy preocupado por el peso o la forma del cuerpo

• Compulsivamente come durante la noche