Para encontrar tu verdadera personalidad:

Cuando se niegue a buscar la recuperación, continuará pensando constantemente en alimentos, peso, calorías, ejercicio y alimentación; esto consume tu personalidad y te convierte en una persona irreconocible. Pensar con frecuencia en comportamientos desordenados no le da tiempo a descubrir qué quieres hacer con tu vida; destruye tus sueños, esperanzas y futuro. Sin embargo, si decides elegir la recuperación, comenzarás a ganar motivación; la cual te ayudará a perseguir todos tus sueños. No solo revelará los talentos ocultos que tu trastorno alimentario te robó, sino que tendrás una sonrisa otra vez, reirás como nunca antes, y aflorará más tu hermosa y brillante personalidad.

 

Para estar saludable:

Es físicamente imposible alcanzar todas tus metas y deseos si no estás física o mentalmente sano. Aunque muchas personas que sufren un trastorno alimentario en el fondo, saben que sus conductas desordenadas no son saludables, siguen viviendo bajo las reglas de un trastorno alimentario. Comer desbalanceado y a deshoras llegan a dañar su corazón, los huesos, causa desequilibrios químicos y desnutrición y mucho más; esto ni siquiera tiene en cuenta el aspecto mental. Sé que estás cansado de ser gobernado por tu desorden, a pesar de que es extremadamente difícil de admitir, es agotador y aterrador. Un desorden alimenticio nunca te conducirá a la felicidad o a algo que se le parezca créeme. Si quieres verte a sí mismo alcanzar esos objetivos que tienes en mente, quizás estés casando con el amor de tu vida, adoptando 10 perros, teniendo una familia o construyendo tu propio negocio; perseguir la recuperación es el único camino que te llevará allí. La recuperación es aterradora, lo sé, pero nunca te dañará tanto como tu trastorno alimentario, al final, no te arrepentirás de devolver tu sonrisa o tu vida.

 

Para disfrutar la vida:

Esto puede sonar cursi, pero la vida está llena de oportunidades maravillosas que un trastorno alimentario a menudo te quita. La recuperación te lleva hacia la belleza de la vida y te permite disfrutar de todo, desde lo grande a lo pequeño, lo malo a lo bueno. En las trincheras de un trastorno alimentario, no sientes ni disfrutas nada; estás entumecido. Personalmente puedo decirles que los momentos en que me sentí satisfecha fueron solo cuando estaba ocupada con la comida y el peso. Sin embargo, he aprendido a lo largo de la recuperación que la vida tiene mucho que ofrecer; cosas que no experimenté con un trastorno alimenticio. Solo tienes una vida, no dejes que la consuman los pensamientos de calorías, comida, peso y ejercicio.

Sé que la recuperación es difícil, créanme, he sufrido tanto dolor, lágrimas y fallas (todavía lo hago), pero nunca preferiría volver a esa vida en laque nunca sonrió, me aislé y prefiero estar viva en lugar de morir.. He encontrado paz dentro de mí y no la cambiaría otra vez. Sé con certeza que una vez que descubras tu risa, tu sonrisa y tu felicidad estarás de acuerdo.